“รักเขาข้างเดียว” ทำไมเขาไม่สนใจเราบ้างเลยนะ เคยมีคำถามเหล่านี้เกิดขึ้นในใจของคุณมั้ยคะ น้องวัน(วิวาห์) เชื่อว่าเราทุกคน (ส่วนมาก) ย่อมต้องเคยเจอกับประสบการณ์ “รักเขาข้างเดียว” กันมาบ้าง ไม่ว่าจะครั้ง หรือสองครั้งในชีวิต แน่ล่ะ มันเป็นประสบการณ์ที่เราอาจจะลืมไม่ลง หรือติดอยู่ในใจ แล้วก็ทำให้เรารู้สึกเหงา เศร้าสร้อย คละเคล้ากันไป

 

          แต่ความจริงก็คือความจริง ในเมื่อเรารักเขาข้างเดียว และรู้แน่ว่าเราไม่มีหวัง เราก็ต้องตัดใจให้ได้ค่ะ (ฮึบๆ) .. แต่เข้าใจนะ ว่าถ้าตัดใจกันได้ง่ายๆ ก็ไม่ต้องมานั่งเศร้าแล้วสิ .. น้องวันเข้าใจหัวอกของเพื่อนๆเป็นอย่างดี จึงขอนำ “5 วิธีตัดใจ จากความรักที่เรารักเขาข้างเดียว” มาฝากค่ะ

 

แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องน่าเศร้าที่เราไม่ได้รับความรักตอบ แต่ใจเย็นๆนะคะ เราต้องผ่านไปได้ด้วยกันแน่นอน

 

 

7 วิธีตัดใจ เมื่อรักเขาข้างเดียว

  1. ยืดอก ยอมรับความจริง

แม้มันจะน่าเศร้า ที่เรารักเขาข้างเดียว แต่เดี๋ยวก่อนๆ สติต้องมาค่ะ ความจริงก็คือความจริง เราต้องยอมรับให้ได้ว่า เขาไม่ได้สนใจเรา แม้เขาจะมีเหตุผลอะไรก็ตาม เราต้องทำใจยอมรับมันให้ได้

เชื่อน้องวันเถอะค่ะ จริงๆแล้วในชีวิตเราก็น่าจะมีคนที่มา “รักเราข้างเดียว” เหมือนกัน บางเวลาโลกก็เล่นตลกกับชีวิตเรา ขนาดเราเองก็ยังมีคนมารักข้างเดียว เมื่อเราไปรักเขาข้างเดียวบ้าง เราก็ต้องเข้าใจ ทำใจ ตั้งสติ แล้วตัดใจค่ะ

 

  1. ออกมาสนุกกับเพื่อนๆ อย่าเก็บตัวอยู่คนเดียว

คำกล่าวที่ว่า “เพื่อนสำคัญเสมอ แม้นานๆจะเจอกันที ก็มีรอยยิ้มให้กันทุกๆคราว” ใช่เลยค่ะ เวลาที่เราต้องการกำลังใจ เวลาที่เราอยากระบายให้ใครซักคนฟัง หนึ่งในนั้นน่าจะมีเพื่อนสนิท เพื่อนรักของเราโผล่ขึ้นมาในความคิดเราบ้างแหละ 

       : ชวนเพื่อนรัก เพื่อนสนิทของเราออกไปทำเที่ยวกัน ดูหนัง ดูคอนเสิร์ต เล่นบอร์ดเกมส์ หรืออะไรก็ได้ที่เราชอบค่ะ

       : ทานข้าวกันที่ร้านโปรด แล้วก็เล่าความรู้สึกของเรา ระบายให้เพื่อนฟัง

          เชื่อน้องวันเถอะ ถ้าเพื่อนเราคือเพื่อนรักและเพื่อนสนิทของเราจริงๆ เขาย่อมอยากฟังเรื่องของเราอยู่แล้วล่ะ  และต่อให้เขาช่วยแก้ปัญหาอะไรไม่ได้มาก แต่คำปลอบใจที่มาจากเพื่อนรู้ใจ ก็ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นได้แล้วล่ะค่ะ

 

  1. ตั้งเป้าหมายในชีวิตให้กับตัวเอง

          “ชีวิตที่มีเป้าหมาย มีความหมายเสมอ” คำกล่าวนี้เป็นจริงและมีประโยชน์กับเรามากๆเลยค่ะ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เรากำลังตัดใจจากใครบางคน หรือกำลังเศร้า เหงาหงอย หมดอาลัยตายอยากกับสิ่งต่างๆ

          การมีเป้าหมายในชีวิตจะช่วยทำให้เราตื่นตัวขึ้น กระฉับกระเฉงขึ้น ใช้ชีวิตอย่างมีทิศทางมากขึ้น โดยเป้าหมายในที่นี้ อย่าไปคิดว่ามันเป็นอะไรที่ต้องเป็นเป้าที่ยิ่งใหญ่มากๆนะคะ

         เป้าหมายเล็กๆในแต่ละวันก็ทำให้วันของเรามีความหมายได้แล้ว เช่น ในสัปดาห์นี้ เราตั้งใจว่าจะนัดเพื่อนๆที่สนิท แล้วไปทำบุญกันให้ได้ หรือ ในวันหนึ่งของการทำงาน เราตั้งใจแน่วแน่ว่าจะทำงานในบางส่วน หรือทั้งหมดให้เสร็จแบบจริงจัง ก็ทำให้เราใช้เวลาได้อย่างคุ้มค่า ช่วยให้เราโฟกัสในสิ่งที่ทำได้ดียิ่งขึ้น

          ยิ่งมีเป้าหมายรายวันที่ชัดเจน ยิ่งทำให้เราไม่มีเวลาไปคิดมากในสิ่งที่วนเวียนและกวนใจเราได้แน่ๆ เชื่อน้องวันเถอะ

 

  1. เลิกดู เลิกตาม เลิกส่อง เพื่อจะได้ไม่ต้องนึกถึงเขา

          แหม่ เธอก็พูดได้ซิน้องวัน แต่ไม่ง่ายอย่างที่พูดนะ!

        อ่ะ!!! แน่นอน เรื่องความรัก ความชอบ เป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ อันนี้น้องวันเข้าใจ แต่เราก็ต้องฝึกที่จะฝืนใจตัวเอง ด้วยการลด ละ เลิก ติดตาม Facebook ของเขาคนนั้น หรือถ้ายังเลิกตามไม่ได้ ก็ Unfollow ไป ให้เห็นน้อยลง หรือไม่เห็นเลยก็จะดีค่ะ เพราะยิ่งเห็น ก็ยิ่งคิดถึง ยิ่งคิดถึงก็ยิ่งปวดใจ มาโฟกัส กับเป้าหมายชีวิตในแต่ละวัน ที่ได้กล่าวไปในข้อ 3 กันดีกว่า ถ้าเราเห็นเรื่องราวของเขาน้อยลง ก็คิดถึงน้อยลง แล้วสุดท้ายเมื่อเวลาผ่านไป เราก็จะตัดใจไปได้ในที่สุดค่ะ

 

  1. ถ้าตัดใจไม่ได้ ก็เก็บไว้ในความทรงจำแทน

          อ้าว ข้อ 4 ยังบอกให้เลิกดู เลิกส่องเขาอยู่เลย นี่? ใช่ค่ะ แต่น้องวันเข้าใจ ว่ามันไม่ใช่ตัดใจได้กันทุกคนนี่นะแล้วถ้าตัดใจไม่ได้จริงๆล่ะ จะต้องทำยังไง? ถ้าตัดไม่ได้จริงๆ ก็ไม่ต้องตัดค่ะ (กวนมั้ย) แต่เก็บเขาไว้ในความทรงจำก็พอ

         เน้นย้ำว่าเป็นความทรงจำที่ดีด้วยนะคะ เช่น เราประทับใจเขา เพราะเขาเป็นคนเฟรนลี่ มีน้ำใจ หรือจะประทับใจในรอยยิ้ม หรืออะไรก็ตาม เก็บสิ่งดีๆนั้นไว้ ในความทรงจำของเราค่ะ เพราะว่า ในชีวิตเรา จะมีใครบางคนที่อยู่ในส่วนลึกของหัวใจเสมอ ไม่ว่านานแค่ไหนก็ไม่ลืม น้องวันเข้าใจความจริงข้อนี้ดีค่ะ

 

 

             สำหรับคำแนะนำในข้อสุดท้ายนี้ น่าจะตรงกับประสบการณ์ของคุณใช่มั้ยคะ น้องวันเชื่อว่า คุณต้องมีใครซักคน ที่อยู่ในความทรงจำแน่ๆ ถ้าคุณกำลังประสบปัญหา “รักเขาข้างเดียว” อยู่ ถ้าตัดใจไม่ได้ ก็ไม่ต้องตัด แต่แค่เก็บเขาไว้ในความทรงจำที่ดี ที่เขามีให้แก่เรา และเรามีให้แก่เขา เท่านั้นก็พอค่ะ

        สุดท้ายนี้ ถ้าคุณมีเรื่องราว ประสบการณ์ที่ตรงกัน คอมเม้นและแบ่งปัน เล่าสู่กันฟังกันได้เสมอนะคะ

        เป็นกำลังใจให้แก่ทุกๆคน ที่อาจจะรักเขาข้างเดียว และขออวยพรให้ทุกๆคนที่มีความรัก สมหวังในความรักกันทุกๆคนจร้า

 

 

 

เรียบเรียงโดย : Onewiwa

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here