ขอเอาใจสายสุขภาพกันบ้างดีกว่า ในหนึ่งวันสายสุขภาพอย่างเรามักจะแบ่งเวลาบางส่วนไปออกกำลังกาย ไปวิ่ง ไปฟิตเนส บางคู่นั้นรักสุขภาพเหมือนกันก็มักจะชวนกันไปออกกำลังกาย แต่บางคู่ก็คุณแฟนไม่ชอบออกกำลังกาย กลายเป็นเราต้องออกไปวิ่งอย่างเหงาๆอยู่คนเดียว

 

Onewiwa อยากเห็นคู่รักอยู่ใกล้กันตลอดเวลาค่ะ จึงหากิจกรรมนันทนาการมาเอาใจสายสุขภาพ ไม่ว่าคุณแฟนจะเป็นสายกิน สายช้อป สายเที่ยว หรือสายไหนๆ ก็จะต้องชอบและอยากออกกำลังกับคุณแน่นอน

 



เข้าร่วมงานวิ่ง

หาวันเหมาะๆ เวลาว่างๆของทั้งสองคนชวนกันไปร่วมงานวิ่งต่างๆ อาจจะเริ่มจากวิ่งในระยะสั้นๆก่อนแล้วค่อยๆเพิ่มระยะทางไปเรื่อยๆ งานวิ่งแบบนี้เมื่อเราวิ่งครบระยะ ก็จะได้เหรียญรางวัลหรือของต่างๆเป็นที่ระลึก ทำให้คุณแฟนไม่คิดว่ามันเป็นการออกกำลังกาย แต่เป็นการท้าทายและอยากได้เหรียญรางวัลในต่างๆด้วย  

 

ปีนเขาหรรษา

หาวันหยุดไปปีนเขาทางเขตภาคเหนือของไทย ถึงแม้ตอนปีนอาจจะเหนื่อยหน่อยก็ตาม แต่เชื่อเถอะค่ะ เมื่อขึ้นไปบนจุดสูงสุดแล้วนั้นจะหายเหนื่อยทันที ด้วยวิวสวย บรรยากาศดีๆ เมื่อปีนเขาเสร็จแล้ว ก็แวะเที่ยวต่ออีก ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว

 

ปั่นจักรยาน

สำหรับคนที่ไม่มีเวลาไปเที่ยวต่างจังหวัด ในวันเสาร์-อาทิตย์ก็พาคุณแฟนไปปั่นจักรยานได้ตามสวนธารณะ ไปอีกหนึ่งกิจกรรมที่ได้ออกกำลังกาย สวีทกับแฟน และเหมาะสำหรับคู่รักที่ไม่ค่อยมีเวลาด้วย

 

เครื่องเล่นทางน้ำ

สวนน้ำก็เป็นกิจกรรมสายสุขภาพได้ เพราะต้องเดินหรือเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา เวลาเล่นเครื่องเล่นแต่ละเครื่อง เนื่องจากเครื่องเล่นนั้นต้องอาศัยความสูงเราจำเป็นต้องเดินขึ้นบันไดหลายขั้น ยิ่งเวลาเล่นน้ำ

 

กิจกรรมสุดเอ็กตรีม

มาต่อกันด้วยกิจกรรมสุดเอ็กตรีม พาคุณแฟนและเพื่อนไปเที่ยวหากิจกรรมเอ็กตรีมสุดมันทำ เป็นกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ทั้งมันและสนุกมากๆด้วยค่ะ

 

เที่ยวฟาร์มออแกนิค

นอกจากจะได้เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศของฟาร์มที่ไม่ค่อยได้พบเห็นในเมืองกรุง คุณยังได้มีโอกาสเก็บผักเหล่านั้นมาประกอบอาหารได้แบบสดๆ และปลอดสารพิษ เหมาะสำหรับคู่รักที่ทำอาหารคลีนทานเอง  

 

บินลัดฟ้าแช่ออนเซ็น

ถ้าจะพูดถึงออนเซ็นก็ต้องบินไปที่ญี่ปุ่นถึงจะเรียกว่าของจริง ที่ญี่ปุ่นนั้นมีออนเซ็นให้คุณแช่อยู่ทั่วไป ออนเซ็นนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น ช่วยในเรื่องไหลเวียนโลหิต แก้อาการปวดหลัง ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ เป็นต้น ถ้าคุณเป็นสายสุขภาพตัวจริงต้องมาลองแช่ดูสักครั้ง

 

คิดสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

กิจกรรมสุดท้าย ถ้าคู่ไหนไม่อยากออกเที่ยวอยากอยู่บ้านพักผ่อน แนะนำกิจกรรมคิดสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่คุณกับคนรักจะได้มีโอกาสใช้เวลาร่วมกันและยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย



 

เรียบเรียงโดย : Onewiwa

 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here